Planes y consejos para sobrellevar la ola de calor
Planes fresquitos y juegos con agua para sobrellevar la subida de las temperaturas, así como consejos de expertos para estar hidratados y prevenir los golpes de calor. Excursiones a ríos, pantanos, piscinas naturales y playas.
Una selección de juegos con agua y manualidades de verano para combatir el calor y ocupar las largas vacaciones de los niños con actividades divertidas, al aire libre y, sobre todo, lejos de las pantallas.
Tips para prevenir y actuar ante los peligros y los contratiempos propios del verano: picaduras de insectos o medusas, quemaduras solares, insolaciones, infecciones y alergias, así como consejos de seguridad en playas y piscinas
El verano es una época perfecta para una alimentación sana y sostenible, ya que hay gran variedad de frutas, te dejamos recetas frescas y fáciles con ellas.
Aprovecha la fruta de temporada y elige entre estas recetas con cerezas con las que te vas a chupar los dedos y tener una dosis extra de vitaminas C y E.
El verano es la estación de los higos, una fruta con mucha fibra y minerales esenciales. Aquí encontrarás 5 recetas con higos para añadir a tus platos.
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