Utensilios para cocinar en el microondas de manera saludable

Preparar la comida para toda la familia es una tarea que requiere de energía, tiempo y esfuerzo. Sin embargo, existen métodos que pueden ayudar a convertirla en algo sencillo y rápido, y a conseguir que los platos sean lo más variados y sanos posibles. Uno de ellos es la cocción en el micro. Y es que, si lo usas solo para recalentar sobras o descongelar alimentos, no estás sacándole el máximo provecho. Actualmente, hay una gran variedad de utensilios para cocinar en el microondas que te permiten hacer en unos minutos arroz, carnes, pastas o huevos, entre otras preparaciones. ¡Y te ahorrarás mucho tiempo en limpiar!

Eso sí: debes tener en cuenta que no todos los materiales de menaje son aptos para este electrodoméstico. Por eso, desde Sapos y Princesas hemos preparado una selección de utensilios para cocinar en el microondas que incluye desde estuches de vapor hasta moldes para hacer tortillas.

Utensilios para cocinar en el microondas

1. Set de cocina apilable

Este juego de menaje de cocina de cuatro piezas incluye una cacerola de dos litros, una cesta para cocinar al vapor, una plancha y una tapa reversible. Es apto para lavavajillas y puede usarse en el horno y en el micro de hasta 900 vatios para preparar pollo, ternera, pescado, verduras, pasta o arroz. Incluso puedes hacer varios platos al mismo tiempo.

Comprar

2. Recipiente para cocinar quinoa y arroces

Un artículo ideal para cocinar quinoa, arroces y otros cereales como amaranto, mijo o bulgur. No es necesario hervir el agua primero, por lo que la cocción resulta muy rápida. Además, el diseño del colador-tapa evita que sobrepase la ebullición y facilita el drenaje del agua. Es apto para lavavajillas y viene con recetario.

Comprar

3. Cuenco para hacer palomitas

Otro de los utensilios apto para el microondas es este recipiente para palomitas con capacidad para 2,8 litros. Es muy sencillo de usar: solo tienes que añadir los granos de maíz y calentarlos siguiendo las indicaciones del fabricante para obtener unas palomitas saludables, sin grasas saturadas ni aditivos. Está fabricado en silicona y es apto para lavavajillas. Incluye un libro de recetas.

Comprar

4. Estuche de vapor

Una buena opción para preparar platos sanos, sabrosos, rápidos y fáciles es este estuche para cocinar al vapor de Lékué que garantiza que los alimentos conserven sus propiedades y nutrientes. Sus tapas evitan salpicaduras, lo que ayuda a mantener el micro limpio y la cocina libre de olores. Está disponible en dos colores.

Comprar

5. Parilla para microondas

Este producto está pensado para preparar en el microondas comida con aroma y efecto grill, sin usar aceite. Está compuesto por planchas de acero y por asas y tiras de sujeción de silicona, que permiten sujetar el producto y presionar los ingredientes de forma segura. A diferencia de la parrilla o de la sartén, aquí se reducen drásticamente los olores y elimina el humo.

Comprar

6. Estuche de vapor hondo

Además de poder usarse para preparar vegetales, pescados y mariscos, el estuche de vapor hondo es perfecto para hacer sopas, guisos y piezas grandes de forma sencilla, y a la velocidad y con los beneficios propios del microondas. En este recipiente de silicona, los ingredientes se cocinan en su propio jugo y conservan tanto su sabor como y sus principales nutrientes. Viene en dos colores.

Comprar

7. Escalfador de huevos

Entre los utensilios para cocinar en el microondas se destaca este kit de cuatro moldes antiadherentes para preparar huevos escalfados. Están hechos de silicona de calidad alimentaria, respetuosa con el medioambiente, no tóxica, flexible y resistente a la deformación. Son fáciles de utilizar y de limpiar, y además pueden apilarse. El juego viene con un pincel aplicador de silicona.

Comprar

8. Molde para tortilla

Este molde con capacidad para 800 mililitros está diseñado para realizar de forma fácil y cómoda elaboraciones redondas que necesiten una cocción a doble cara, como las tortillas españolas o las frittatas. Ten en cuenta que hacer la tortilla de patata en el micro no solo es más limpio y rápido, sino también menos calórico, porque se utiliza muchísima menos cantidad de aceite.

Comprar

9. Molde para tortilla francesa

Se trata de un artículo pensado para hacer tortillas francesas en el microondas, a las que podrás añadirles todo tipo de ingredientes. Es sencillo de usar: solo tienes que preparar la mezcla y verterla en el estuche. Está fabricado en silicona antiadherente y tiene capacidad para 250 mililitros. Además, es apto para lavavajillas.

Comprar

10. Set de palomiteros

Rápidos y fáciles de usar, estos recipientes de silicona resistente al calor tienen tapas que se despegan cuando las palomitas están listas. El set incluye dos unidades para preparar porciones individuales de unos 30 gramos cada una. No es necesario usar aceite ni mantequilla para hacer las palomitas, por lo que resultan más saludables.

Comprar

11. Juego de arrocera y recipiente redondo

Este kit consta de dos recipientes: una arrocera con tapa y plato en la cámara de presión, con capacidad para 2,6 litros, y un recipiente redondo con tapa con capacidad para 915 mililitros. Están fabricados en plástico libre de ftalato y BPA, y son perfectos para cocinar arroz, cuscús, polenta y otras comidas, así como para recalentar alimentos. Incluye una cuchara antiadherente para el arroz.

Comprar

12. Vaporera redonda

Otro de los utensilios para cocinar en el microondas más destacado es esta vaporera de silicona libre de BPA en la que podrás preparar platos sanos, sabrosos y bajos en grasas. Tiene capacidad para 1 litro y puede utilizarse tanto en el micro como en el horno. Además, es fácil de limpiar y de guardar.

Comprar

13. Kit de moldes para donuts

Incluye tres prácticos moldes para hacer donuts aptos para microondas, horno, congelador y lavavajillas. Están fabricados en silicona antiadherente de grado alimentario, resistente al calor, no tóxica y libre de BPA, por lo que resultan seguros. Como el material es flexible, las rosquillas son fáciles de desmoldar.

Comprar

14. Molde hondo para savarin

Para preparar pasteles tanto dulces como salados en el microondas, una buena alternativa es este molde para savarin de silicona de 22 centímetros. El material es flexible, resistente al calor y antiadherente, por lo que resulta fácil tanto de desmoldar como de limpiar. Además, es apto para lavavajillas. Está disponible en dos colores.

Comprar

15. Cocedor de huevos

Este cocedor de huevos es de lo más versátil, ya que ofrece una gran variedad de cocciones: duro, pasado por agua, mollet, poché y tortilla. Además, se pueden agregar condimentos u otros ingredientes para darle más sabor a las preparaciones. Está hecho en silicona y puede usarse en microondas o al baño María. Viene en dos versiones: cilíndrica y cúbica.

Comprar

16. Molde para cocinar beicon

Prepara beicon fácilmente en el microondas con este molde, que cocina hasta seis lonchas crujientes en tan solo 3 o 4 minutos. La tapa evita salpicaduras para que la cocción sea más limpia, mientras que la base en forma de grill permite drenar la grasa sobrante. Es apto para lavavajillas y cuenta con asas para manipularlo cómodamente.

Comprar

Nuestros editores eligen productos de manera independiente. Podemos recomendar marcas asociadas a Sapos y Princesas o enlazar a tiendas que nos otorgan comisiones, sin embargo, esto no influye en los precios para los usuarios.