Seguramente, como padre o madre, sientas cierto desasosiego estos días cuando pienses que te toca enfrentarte al regreso a las aulas de tus hijos. Te ayudamos aquí, con algunos consejos, a manejar el caos de los primeros días de clase y a replantear tus rutinas de la mañana en la vuelta al cole, para que funcionen y fluyan en familia.
Claves para propiciar unas buenas rutinas de la mañana en los niños
1. Anticipar el tiempo
Aunque varias tazas de café puedan servirnos para estar en un estado más despierto, presentarnos con calma y modelar un comportamiento enfocado hacia nuestros hijos les ayudará a sentirse más tranquilos y menos dispersos en estas fechas clave. Porque si nuestras mañanas carecen de estructura, pueden sacar a relucir el rugir del león silencioso que llevamos dentro. Y eso, desde luego, no hace sino empeorar las cosas.
Trata de evitar frases como “¡solo voy a decir esto una vez más! Cámbiate rápido, que llegaremos tarde al cole”. Con ellas, a menudo crearás un sentimiento de culpa en tu hijo o hija. No es fácil, porque a menudo luchamos contra el tiempo, pero las tareas exigentes y los gritos solo inducen sentimientos de ansiedad.
Cuando nos tomamos un momento para respirar, dar un paso atrás, calmarnos y recordar que podemos ayudarlos y guiarlos, todo es más fácil. Intenta decir algo como esto: “Aún no te has puesto los zapatos y calcetines, todavía están en tu dormitorio. Solo tenemos cinco minutos más antes de irnos”. Al ofrecerles un aviso sobre el tiempo restante, será más fácil que se den cuenta y se esfuercen por administrar los siguientes cinco minutos para completar con éxito sus tareas de la mañana antes de ir al cole.
