Cómo hablar con tus hijos sobre las infecciones de transmisión sexual

¿Les preocupan a los adolescentes las infecciones de transmisión sexual? ¿Dónde acuden cuando necesitan informarse? ¿Hablamos lo suficiente del tema en casa? Tal vez ha llegado el momento de tener esa conversación con tus hijos.

Mantener relaciones sexuales sin protección expone a los jóvenes al riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual. Ellas son más vulnerables que ellos por cuestiones biológicas: la superficie expuesta a los virus es mayor en la mujer y la carga viral más importante en el semen que en los fluidos vaginales.

Según el último informe del Centro Nacional de Epidemiología y Salud Pública sobre infecciones de transmisión sexual en España, en los últimos años ha aumentado el número de casos de algunas de ellas. En particular, la infección por clamidia es hoy más frecuente que antes en la franja de edad de 15 a 19 años, y las chicas son, con diferencia, las más afectadas.

De hecho, según diversos estudios, el uso del preservativo está más ligado a la prevención de un embarazo que a evitar este tipo de infecciones. En este punto entramos los padres. Si durante su etapa de crecimiento hemos sido vigilantes y cuidadores, ¿por qué descuidar ahora su salud sexual? ¿Por dónde empezamos?

1. Centrarse en las cuestiones de salud

Hablemos de salud sexual, no de su intimidad. El segundo tema es más difícil de abordar, sobre todo si la comunicación con nuestro hijo no es habitualmente fluida. En cambio, la primera será una conversación más sencilla.

Cuando se trata de prevenir infecciones de transmisión sexual el mensaje que hay que transmitir es claro, explica Almudena Herranz, sexóloga y coordinadora del Centro Sexológico Sexorum. Estamos dando instrucciones, no hablando de su intimidad. La transmisión de este tipo de infecciones se produce por vía genital; por tanto, lo que debemos hacer es utilizar métodos de barrera y lo que no debemos hacer es exponer nuestros genitales y mucosas al contacto con otros genitales y sus fluidos. Pensar en tratar estos dos puntos en dos tiempos distintos ayuda a superar nervios y tensiones a la hora de abordar la cuestión.

2. Aprovechar una noticia o algún suceso en la familia para iniciar la conversación

¿Sabes si tu hijo tiene pareja? No es necesario que se lo preguntes directamente si no soléis compartir vuestros anhelos más íntimos. Pero sí puedes aprovechar ocasiones fortuitas para interesarte por sus relaciones personales. Por ejemplo, una noticia en la televisión, algo que le ha ocurrido a algún amigo o, precisamente, la información sobre el aumento de infecciones por clamidia que acabamos de comentar. Observa su reacción y no insistas si cambia de tema o no desea hablar de ello. Vendrán más oportunidades.

3. Recurrir a la propia experiencia

Tu biografía es una estupenda fuente de recursos: siempre habrá algún episodio del que puedas echar mano. El aniversario de la pareja, por ejemplo, nos sugiere Almudena Herranz. “Podemos aprovecharlo para contarle alguna anécdota de nuestro noviazgo y acabar preguntándole naturalmente sobre sus expectativas: y el vuestro ¿cómo es?”. Con tacto, por supuesto. “En estas conversaciones sobre sexualidad siempre hay un componente de pudor en los hijos y otro de preocupación en los padres. Conviene ser cuidadosos y estar atentos para no generar malestar”, aconseja. Imagínate, por ejemplo, compartiendo con ellos tu experiencia sobre el embarazo: “Me alegra mucho haberte tenido cuando yo lo decidí, que no fuera algo precipitado”.

Contarle una anéctota que nos haya ocurrido es una buena forma de iniciar la conversación

4. Animarle a hablar de infecciones de transmisión sexual con su pareja

Tal vez tu hijo no sea consciente del riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual porque eligió a su pareja de entre su grupo de amigos y confía plenamente en él o ella. ¿Cómo abordar este tema y evitar sonar amenazante y desconfiado?

“Es difícil tener una conversación que parece que implica que se sospecha del otro”, nos dice Almudena Herranz. “Sabemos cómo se previenen las infecciones de transmisión sexual, pero ¿cómo se lo planteamos a la otra parte?”. Esta especialista nos da la clave: en nuestra vida de pareja hemos de enfrentarnos a muchas situaciones incómodas y superarlas. Explícale a tu adolescente que esta es solo una situación incómoda más. Una conversación sobre las infecciones de transmisión sexual puede ser un buen momento para gestionarla: no quiero hacer esto que tú sí quieres hacer.

5. Tener en casa información sobre infecciones de transmisión sexual

Seguro que lo has pensado alguna vez: en internet circulan informaciones de todo tipo y es probable que ella ya le haya preguntado a Google. ¿Cómo sentirnos seguros para abordar el tema? La solución es usar los muchos recursos que, a través de la web, ofrecen las diferentes administraciones de salud. Tal vez podáis sentaros juntos a leer o, si ese no es vuestro estilo, dejar en casa algunos links y documentación con información de calidad. Los centros municipales de salud joven y anticoncepción cuentan con recursos específicos para adolescentes. También puedes informarte en tu centro de salud.

Los centros municipales de salud joven cuentan con recursos sobre salud sexual específicos para adolescentes

6. Elegir la forma de comunicación con que os sintáis más cómodos

Cada familia tiene su propia manera de educar y transmitir valores: sed coherentes con la vuestra. Tan adecuado como hablar de tú a tú sobre la utilidad de los métodos de barrera es comprar preservativos y dejarlos en un cajón para que tu hijo los encuentre. “Hay muchas opciones”, explica Almudena Herranz: “habrá quien prefiera conversar y quien escoja esa otra; son estrategias distintas e igualmente válidas. No es obligatorio sentarse a hablar con los hijos sobre salud sexual si no solemos hacerlo de otras cuestiones”. En definitiva: haz lo que sientas, ser coherente facilita la comunicación.

Recursos:

Sexorum. En su página web y en su perfil de Facebook ofrecen asesoría gratuita y las familias pueden escribir y consultar sus dudas por vía e-mail. También encontrarás casos prácticos que pueden serte muy útiles. Además, atienden presencialmente en Valladolid, Segovia, Madrid y Getafe, desarrollan programas de educación sexual en escuelas mediante acuerdos y convenios con ayuntamientos y centros de la comunidad autónoma, y organizan cursos para padres que podéis solicitar desde el AMPA del instituto, por ejemplo.

Asesoramiento: Almudena Herranz. Sexóloga y coordinadora del centro sexológico Sexorum.