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8 Aplicaciones muy útiles para los alérgicos al polen

Alérgicos al polen
Fuente: Canva
Sapos y Princesas
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Fecha de actualización: 10.03.20

Con la llegada de la primavera son muchas personas las que comienzan a vivir uno de los momentos más complicados del año. A pesar de la alegría que supone el rebrote y la floración de muchos árboles y plantas, la reacción exagerada que a menudo producen en el organismo puede conseguir que el tránsito por esta estación resulte un auténtico calvario. Pero ahora hay aplicaciones de niveles de polen y otros datos de interés que suponen una gran ayuda para los alérgicos.

Un problema muy extendido

La alergia al polen, o polinosis, afecta cada vez a un mayor número de personas en los países desarrollados y, sobre todo, a los niños y niñas. Los síntomas van desde simples estornudos hasta crisis asmáticas que llegan a complicar bastante el desarrollo de la vida normal.

La prevención es la más importante de las medidas que se deben tomar. Por suerte, en la actualidad disponemos de numerosas herramientas que nos informan acerca de la agresividad de los niveles de polen en cualquier momento.

Para facilitar las cosas, hemos realizado esta recopilación de aplicaciones que los alérgicos deben conocer y que les van a ayudar a evitar la exposición a esos minúsculos granitos de las plantas que tantas molestias les ocasionan.


1. Pollen

aplicaciones polen: pollenGoogle PlayApp Store: Gratis
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El Servicio Austriaco de Alerta al Polen (pollenwarndienst.at), en colaboración con la Red Española de Aerobiología (REA), nos trae esta aplicación. Con ella dispondremos de una predicción de polen en nuestra región para los siguientes tres días.

Nos permite comprobar los resultados de riesgo de alergia y registrar los síntomas en un diario. Todo ello personalizado por tipo de alérgeno. También podremos establecer recordatorios para las visitas médicas y acceder desde ella a la enciclopedia de las plantas que más reacciones causan.


2. Polen Control

polen controlGoogle PlayApp Store: Gratis
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Con esta aplicación puedes consultar los niveles de polen ambiental para hacer un seguimiento y diagnóstico del estado de tu alergia. Está desarrollada por Almirall en colaboración con la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica).

Con ella no solo conocerás los niveles diarios en tu zona. Además, te permite hacer un seguimiento de tu situación personal, así como de la de otros usuarios que añadas. Esta función viene muy bien, por ejemplo, para llevar un control de la de nuestros hijos.

También ofrece la posibilidad de descargar el informe personalizado de tu situación y dar parte a tu médico.


3. Niveles de polen

aplicaciones polen: niveles de polenGoogle Play: Gratis
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Es una aplicación para comprobar rápidamente los niveles de polen de tu zona. Toma los datos a partir de 85 estaciones de medición repartidas por toda España, nueve en Portugal y otra en el Principado de Andorra. Tienes la opción de elegir la estación más cercana por geoposicionamiento automático.

Se trata de una herramienta muy sencilla e intuitiva. Dispone de un widget para poder visualizar el nivel en cada momento sin necesidad de acceder a ella. Los datos se muestran de manera sencilla y amigable, en formato por niveles en lugar de en formato numérico.


4. Polen REA

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El Centro Coordinador Nacional de la Red Española de Aerobiología (REA) es el encargado de organizar los datos acerca del contenido polínico de la atmósfera. Con esta aplicación trata de difundirlos de una forma rápida y precisa.

Ofrece la información polínica nacional cada semana, así como una previsión de la que vendrá. En ella podremos visualizar los niveles presentes en el ambiente en unos mapas que utilizan una escala de colores.


5. Polen SaludMadrid

aplicaciones polen: polen saludmadridGoogle PlayApp Store: Gratis
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Si resides en la Comunidad de Madrid, el Servicio de Salud autonómico te ofrece esta app. Con ella, podrás consultar la situación de los captadores cercanos a la ubicación del dispositivo móvil, visualizándolo en formato gráfico de mapa.

Recibirás también las notificaciones de los avisos por previsión de niveles altos de cupresáceas, plátano de paseo, gramíneas y olivo, así como otras informaciones de interés sobre polen. De enero a junio, la medición es diaria y se visualizan los niveles recogidos el día anterior. De julio a diciembre, la actualización se hace de manera semanal. 


6. Alerta Polen

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Esta herramienta te recuerda, gracias a sus notificaciones, los pólenes más activos durante cada día. Además, te ayuda a identificar aquellos a los que potencialmente podrías ser alérgico. Se puede personalizar para que te alerte de los niveles que hay en tu ubicación actual y, así, solo tengas que preocuparte de tomar las medidas necesarias.


7. Pollen Wise

aplicaciones polen: pollen wiseGoogle PlayApp Store: Gratis
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Si tienes asma, fiebre del heno o alguna otra reacción ligada a los cambios de estación, saber qué hay en el aire de hoy es más valioso que saber qué había en el aire de ayer. Utilizando una robusta red de sensores, Pollen Wise proporciona recuentos actualizados para ayudarte a mitigar el contacto con los alérgenos y evitar los síntomas que producen. Crea informes cada pocos minutos con un promedio por hora, por lo que tendrás ocasión de tomar medidas con tiempo.


8. BreezoMeter – Air Quality App

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Esta app va un paso más allá y te proporciona los datos más precisos en tiempo real, no solo sobre los alérgenos ambientales, sino también sobre la calidad del aire. Incluye, además, alertas de clima y de incendio. Y te ofrece recomendaciones de salud personalizadas y prácticas para que puedas planear tu viaje, tu ruta de ejercicio o tu paseo con los niños por las zonas de más calidad ambiental.


No te pierdas tampoco estas recomendaciones para reforzar el sistema inmunitario de tus hijos durante la época de alergias.